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情商最低的时候遇到最“完美”的她

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2012.9.1

大家都知道强大的家庭背景可以让我们在社会上少走很多的弯路,尤其是在娱乐圈,很多星二代,就是靠着父母亲的威望,他们一路走来特别的轻松。我们今天要聊的是一个完全靠自己实力一步一脚印走出来的艺人。说到他的名字相信大家都很熟悉,他就是白敬亭。

随着社会的不断发展,人与人之间的交往不断频繁,无论是职场还是社会生活,都离不开与人的相处。因此,“情商”在人们眼中也变得日益重要。我们总是会听到这样的评价“他真的特别会说话”、“和她相处感觉很舒服”、“他好会察言观色”、“他真厉害,客户那么闹腾他都摆平了”,以及很多畅销类文章“所谓高情商,就是会说话”等等。这些信息都传达给我们,一个高情商的人是一个善于为他人考虑,会聊天,能机智灵活化解尴尬的人。

看到唐国强老师,橘的脑子里就回响一句话:

告别了暑假,迎来了高中。暗示着,新的开始,因为来到了新的学校,意味着,要交新的朋友。

大家都知道强大的家庭背景可以让我们在社会上少走很多的弯路,尤其是在娱乐圈,很多星二代,就是靠着父母亲的威望,他们一路走来特别的轻松。我们今天要聊的是一个完全靠自己实力一步一脚印走出来的艺人。说到他的名字相信大家都很熟悉,他就是白敬亭。

情商的处理对象是情绪,包括察觉他人的情绪与反应,以及对自身情绪掌控,简言之就是读懂别人和认识自己的能力。高情商的人是能够准确认知自身情绪,能够根据当下情境以合理地方式安抚好情绪;并能够快速察觉他人情绪并予以回应。这个总结性定义也包括了戈尔曼所定义情商的构成部分:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

“挖掘机技术哪将强?”

这一天是高一开学,一大早来到教室,选择了进门第一排第一个座位。同学们陆陆续续的来了,都选择了各自的座位,我旁边是空座,这时,一位同学姗姗来迟,若班主当时没有让她跟我坐,也许就没有以后所遇到的所有事情了吧。 就这样,这位大眼睛的女生成了我的同桌。对她的第一印象是:眼睛好大,黑眼圈很重。她当时是迟到,且站在门口,所以我才看得比较多。 那一天,她因为跟我借笔,故我们开口说话了。老师要我们用写上一些个人信息,包括兴趣爱好之类的。 隔天,班里开始了班干部的竞争。 通过聊天,她知道了我以前当过班长,而对于这次的班干部选举,我确实也有点跃跃欲试。而且,她也说:“看你这样,挺想上去的,就去试试嘛”。然后就把我推上去了,在黑板上“班长”的那一栏,我写上自己的名字,便开始了自我介绍,以及拉票。然后就坐回自己的位置上。过了一会,有一个女生(代号杨)也上去竞争班长,现在她是我生命中最重要的朋友之一。 十几个同学一个接一个地上去竞选班干部,后来,我成为了高一八班的班长。 同桌看上去很冷淡,当然啦,每个人在还没开始进行交流之前,看上去都很高冷,而只有当两个人熟悉了之后,你们才能见识到彼此的另一面。

说起白敬亭小哥哥,相信大家对于他的印象以及了解都是比较的深得了,因为白敬亭出道已经有很多年了,几乎没有任何一点绯闻,由此可以见到白敬亭本身是多么的优秀,才没有遭到大家的吐槽。所以大家对于白敬亭的家庭背景就会有比较大的关注度,是怎么样的一种父母才能教育出如此优秀的孩子?白敬亭的家境怎么样呢!

那么,如何提高情商?


看到成龙大哥,很“Duang~~”、很柔、很顺的洗发水。

说起来也很奇怪,在往后与同桌聊起的时候,我们竟都不知道当时是怎么熟悉起来的。唯一能想起来的就是,我们之间的关系好到让人开着玩笑说“你们是同性恋吗?!”  当然啦,我同桌是有男朋友的。

白敬亭在多档综艺节目中给人的一种感觉就是拥有着高情商,如果节目过程出现了某一些尴尬的事件的时候,他都可以非常及时机智的化解。除此之外,他可以说跟演艺圈合作过的伙伴都成为了好朋友,因为他为人非常的好。所以如此优秀的何老师肯定是从小就接受着严格教育的,不然的话怎么会如此的让人喜欢。

高情商,提升情绪觉知力和自我认知力的技巧:认知记录

情绪觉知能力是指对自身和对方情绪的快速觉察能力。必须要承认的是,情绪觉知能力是一项缓慢的提升过程,短期之内无法习得,需要积累大量的数据和经验,也就是常说的“阅人无数”。建议通过记录的方式来提升情绪觉知力,即记录你和他人打交道的各种情境和细节,弄清楚你和他人交往情景中你和对方情绪背后的原因。具体记录方式,可以参照《我的情绪为何总被他人左右》中提到的事件、情绪、认知的列表记录方式,通过长期记录形成对自我的认识与他人情绪的观察,提升对情绪的敏感度和辨识力,从而更好的处理事情。

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看到王力宏,橘就想起他居然代言了20年矿泉水。

不得不说,高一对我来说,很美好,好到我现在只想回到当时,跟大家在一起。如果没有那件事的发生,也许我不会是现在的我,不会过着现在这样的生活。 但也正因为那件事,让我失去了最重要的朋友;让我在往后的日子里,只能通过回忆来想着那位曾经与我亲密无间的同桌。 却也因为那件事的发生,让我收获了三份友情,但也失去了当时与同桌一起的感觉。

白敬亭在事业上如此成功,大家肯定非常好奇白敬亭的家庭背景。白敬亭如今的成功并没有靠自己的家庭,他的家庭背景也是十分的平庸。白敬亭出生在北京一个非常普通的工薪阶层家庭。然后白敬亭的妈妈也是比较的普通的,不过外表看起来却是非常的雄厚,感觉就是一个慈母。所以白敬亭在如此的家庭环境下长大,加上本身也是有着高才华,还有努力上进,所以才会如此的优秀吧。白敬亭的可塑性还很强,希望他继续踏实地拍戏,不要受到过多外部的干扰。

高情商,提高识人能力的技巧:通过情境识人。

除了通过对群体的一般性的了解,能够帮助我们提升对他人的想法。除此之外,可以通过观察个体在特定情境下的举止和行为,帮助我们了解这个人的特质。比如,看一个人在自我介绍、交易谈判时会如何做。大家可以琢磨下诸葛亮著名的“用人七观”:问之以是非而观其志;穷之以辞辩而观其变;咨之以计谋而观其识;告之以祸难而观其勇;醉之以酒而观其性;临之以利而观其廉;期之以事而观其信。

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而且大红之后,也没有涨代言费。

还记得那年的数学课,我几乎是睡过来的,而我一睡,旁边的杨便会跟着睡,因为没人跟她玩,而只要我们两个都睡了,同桌有时便也会跟着睡。 我是一个有着强大占有欲的人,无论对谁,有人会说这样很变态或是其他的。毫无疑问的,对身边的朋友也会,而且很严重。举个例子,如果看到同桌和别人聊的很开心,我就会吃醋,觉得她不爱我了(后来有聊到这个问题,才知道,原来她对我也有),看到这里,你们不用以为我们是拉拉,我们只是关系比较亲密的同桌、朋友。占有欲这种东西,如果你也有,那你就会明白它到底是怎样的一种存在。 上课的时候,我的腿会直接架在她的腿上,而且,当时我挺胖的,还一架就是一两节课。有时她也会架在我的腿上,只不过,我架的居多。而她便会一直承受着我的重量,如果她受不了的时候她就会跟我说。现在想起来,当时自己只顾着自己舒服,而没想过自己的重量。 才知道,她其实真的对我很好。 下了课,有时候会躺在她的腿上。 冬天的时候,穿着学校的羽绒外套,穿的跟“米其林轮胎”(同学这样形容过)一样。而她会直接把我当人肉叉烧包,将手伸进我的外套里取暖,有时候我会直接将外套给她穿,即使我自身也很冷,却还骗她说我不冷。 而有时候我会让她帮我洗外套,我还让人家在大冬天的用手洗。回想起来,真觉得她对我太好了。 上课的时候,我们会传纸条,她会跟分享一些秘密。下课的时候也没闲着,继续聊。没什么事的话,我们都是在教室里聊天,别问我们怎么会有那么多话。 放学的时候,我会载她回家,坐在后车座的她会捏我肚子上的肉,她觉得好玩。她喜欢捏我的肉,送我外号“胖胖”,当然,我自己不介意。 在我被班里男生说胖的时候,她会直接反驳,替我出头。最护短的就是她了。那种场景挺让人感动的,如果你也经历过的话。 有一段时间,我们有这么一个约定,就是每天说一句“我爱你”,用世界各地的语言。而我也很神经质的,我会每天都问她一句“do you love me?” 而她总会不厌其烦的回答我,有时候会说“of course”,有时候会换种方式,她会说“you guess “ 然后我还会很不要脸地问她有多爱,她也会回我“世界有多大就有多爱”,对你们来说,可能很肉麻,但对我来说,她这是给我吃了定心丸,我没什么安全感。这也是我们之间特有的交流方式。 放假的时候,我们也会聊天,有时她主动跟我聊的时候,我就会很开心,因为几乎每次都是我先找的她。有时候只是想聊聊彼此的近况,而没话聊的时候,就会找话题聊。而她放假回出国亦或是去香港,有一次她回国了,跟我说“I’m back,missing me?”。当时很开心,如果有人回家会跟你说,那你在她心目中的位置肯定不同,这不是我“自作多情”。

高情商,提高会说话的技巧:

1.  换位思考。经常会有人说,“你就不能换位思考一下?”换位思考即以对方需求为中心的思维模式,是我们常说的“把对方放在心上”。我们通过羊与猪的故事再来理解一下“换位思考”,如图,羊不是猪,羊从自身角度考虑,永远不知道牧羊人要的是猪的命,而非猪的毛。

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具体的换位方式,可以以“what”“why”“how”入手,通过描述对方的情景与特征,转换到自我身上,进行自我提问, “如果我现在刚被领导批评…,我也…”。

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  1.   从其他层面入手,不是只呈现what。很多时候我们不需要直接的回答是或不是,可以从其他层面来作出回应。(这并不是说要绕弯子,依况而定,“说话直”真的很伤人)语言的魅力无穷,强大之处在于同一种内容可以有多种表达方式。表达方式,语气不同,语言效果也不一样。例如,一个姑娘穿着新买的衣服问你好不好看,如果你直接说不好看,她肯定会不开心,但是如果你说,这个衣服不能显出你的腰身和腿长,这样说她就很容易接受。你选择了一个合适的层面来说,这样不会让他觉得你讲话太直或太圆滑。

另外,语言表达的语气也十分重要,尤其是情侣沟通,少用反问句,多用陈述句,这样会让对方降低心理冲击。通过长期的积累,你也能很快听懂别人说话隐含的意思,并采取合适的回应方式。在与他人的交往中,也能够让对方觉得你很走心,很会提供情绪价值,和你交往很愉悦。

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王力宏一定想不到都离职了,还被前公司回踩是“过气偶像”。

高二分班,我们选的文科,我们很希望还能在同一个班,还能做同桌。皇天不负有心人,高二开学的那天,看见通知栏上自己的名字,而同桌的名字就在我的下面,当时,很激动,盼星星盼月亮,终于还能继续同班。到了教室,找了个位置坐下。没过多久,看到她在外面,我直接站了起来,去外面牵着她的手进教室,难以抑住内心的欣喜,我们都很开心。后来班主进来了,安排座位什么的,我和她依旧是同桌,高兴坏了都! 然后还聊过,如果老师没安排我们一起的话,也许我们会哭,而我会直接找老师换位! 有一次,我问她,你把我当什么人,她说,亲人。感动得我啊! 后来她开玩笑说,拿我当“大姨妈”,不过玩笑归玩笑,那时我知道了自己在她心目中的地位。她是天蝎座,我是水瓶座。  我们对人都比较慢热,但都是真心在交彼此这个朋友的。她对我来说,也很重要,因为和她在一起的时候,我感受到与另一个好朋友之间的交往的不同,就像我自己跟她说的,和她玩、和她聊天的时候,总感觉她是我“男朋友”。

高情商,提高职场沟通技巧:

1.先处理情绪,再处理事情。事情,事情,有时候需要我们反过来理解,先处理情绪,再处理事情。

举一个亲历的例子,之前在农行办业务,有一位客户提前和银行预约取20万现金,但由于行内缺整钱,给客户取了面值五元的现金,10万面值五元的,用一个书包都装不下,于是客户大闹情绪,银行业务员A先处理,说“实在不好意思,我们真的没有整钱,别的行也紧得很”,客户依旧情绪不好,一直在银行闹,吐槽对银行的各种不满,旁边围观的人也越来越多;业务员B对客户说,“您好,真的抱歉,我知道您现在也很着急,您预约过了我们还没有把钱准备好,确实让人窝火,您先在旁边坐一下,我向您承诺不会让您取回这么多零钱,我们现在立刻和总行联系,一定给您满意答复”。这时,这位客户的情绪才慢慢缓和下来,我们可以感受下,业务员A和B说话方式的区别,B善于先稳住对方情绪,描述出对方感受,真诚表示歉意,让对方感受到被理解。当你和对方聊天时也是,善于把握对方情绪,你很开心的想要和对方分享你的快乐,而对方此时情绪低沉,我想即使你说了他也听不进去,如果你能先照顾到对方情绪是不是会更好些。

2.结构化表达,用于和领导汇报工作或会议发言中。结构化表达的核心是以目标为导向,分层次,分结构的表达。可以有效提升沟通效率。具体可参照《结构思考力》(李忠秋),这也是我最近一直在看的书,有机会和大家分享,里面的表达方式可操作性很强。

3.先准备好问题与答案,提高沟通效率。对于一些正式场合如果你需要与同事或领导沟通,不太善于随机应变,一定要提前准备好问题与答案,从5W2H的角度来思考问题,做出准备,这样一方面内心底气十足,另一方面也不会大脑空空。

最后,祝大家收获高情商,收获幸福。

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下面这段对话是某财经对宗馥莉的专访。

有一次,她一天没跟我说话,害我总以为是我做错了什么,回家就跟我朋友说,然后哭了半个多钟。去到学校,那天测试,测试完,有默默地在座位上哭。  后来她写的一封信说她其实都知道。   那时候是因为她家里出了一些事,信中的她是这么说的,她爸爸被检查出有白血病!她很想告诉我的,但是没有,因为怕在我面前哭。不过她告诉了另一个同学(代号张),后来这位同学也成为了我生命中最重要的朋友之一。也是她在高三的那年带给了我一个惊天秘密,让我真的很难接受! 当然啦,即使我们之间这么要好,好到不真实,但我们也闹过矛盾。而且,我们之间没有合照,很不可思议吧。

喜欢这个包装和代言人吗?

永远忘不了那一天的那件事,你知道吗?那件事发生得太突然! 高二的某一天,临近学业水平测试的前几天。 那天,我们聊到“爆粗”这个话题,然后一件我到现在都无法原谅自己的事情发生了,我想,也许再过个、20、30、40年我都不会忘记这件事吧。 因为我会经常性爆粗(不管什么事),而她总是听我爆粗,那天,她直接说我丢了她的脸,用着很认真的语气,或许是当时太过幼稚,反正我赌气了,也确实很生气。那天下午,她直接回家了,没有等我。   过后的几天里,她有向我示好,却也是自己笨,我有跟她说话,却依旧有隔阂!当时无法理解她说这句话,也无法接受。  直到后来,我才理解了,却也晚了,太晚了。 过后的几天,我们还有一起回家,却很少话聊,后来来了一个同学,因为她跟我同路,而同桌也以为我“不要”她了,慢慢的,我们没有一起走了,而这段友谊也就此结束! 因这件事,因生命中出现的这个人,我哭过蛮多次的。当时我还吐槽她不好,但现在我只后悔当时的幼稚、当时的小心眼。 有些事,你得通过自己的反省,才能发现对方、自己的一些想法。 高二的那个夏天,啥事都没干的我,瘦了整整10斤!

主持人都迷惑:那不影响王力宏心情吗?

高三,一开始,我们还是同桌,后来因为实在尴尬,我便让班主帮我换位,她被调到了后面。我也知道了自己真的很过分! 等到高三,才知道了,其实她那样说我,又何尝不是为我好呢,想想看,如果一个女生一开口就爆粗,那是怎样的场面!  只可惜,我到这个时候才明白。明白当时自己真的是太过分了,如果当时能够好好的跟她重新开始,那么…… 果然是自己太过幼稚了,无法理解她的“用心良苦”,她也只是有时候说话毒舌一点,可我明明知道她会有这样的“缺点”,当时为什么却无法像平时一样,一笑而过呢!! 那一天,不知怎么回事,就问了 张 关于同桌爸爸的病情,她告诉我她爸爸已经去世了,我当时震惊了,不知该怎么办,便冲她“发火”,我:“为什么不告诉我!!”  我知道我这样是不对的,但我还是对张发火了。而后回教室哭了,同学被我吓到,但我也无法跟人解释吧,毕竟他们都不知道。   当时只有一个想法,在我不知道的时候,她到底是怎么过来的,我知道她很坚强,但也知道她没想象中的坚强。可我真的希望当时自己有在她的身边,但也已经为时已晚了,而我也没有向她迈出那一步,后悔当时。 那天晚上,我发微信给她道歉什么的说了一大堆,看到消息发送不出去,也是那时我才知道,她把我删了。 抱着试一试的心态,发给她Q,发送成功,但这也没有改变什么。不过她有看到就好,后来才知道,她把我Q也给删了,还有微博,就这样,我们断了联系。即使我到现在还总是会想起她,做梦会梦见她。 正是因为这件事,在后来的日子里,我没再爆过一次粗,突然爆粗的时候,会“怪罪”自己。 不可否认,她在我心目中占有一定的位置,我知道这样对我现在的朋友不公平,但是,没办法,她对我来说,是不一样的一个存在。虽然我知道现在说这些太晚了! 只有在乎你的人,才会关心你。只有跟你熟到很熟的人才会“口不择言”地说你,但他们是为你好,但我也不是说,你可以打着“为她好”的名号而去伤害你爱的人。 感谢生命中出现的所有人,因为不管他对你来说是一个怎样的存在,他都或多或少地教会了你某些东西,而那些东西会让你受益匪浅。 想了很久,不知道到底要不要写下这件事,不过还是写了,因为有些事如果不记录下来,那将来的某一天你就会忘了,很多人劝我忘了,但只有我知道,我自己忘不了。 我总希望她能记得我,记得我们之间的曾经,但也猜测,她可能已经早就忘记我了,忘了世界上有我这么一个人的存在。

宗馥莉是谁?

有人说,最好的问候是不打扰,所以……  如果你跟一个人正在吵架,那么你一定要忍住你即将说出的那句会让彼此回不去的话,因为气头上的话最无情,最伤人。不要用最无情的话伤害你爱的人。

2017年福布斯“中国最杰出商界女性排行榜”,第13位。

浙江省商会副会长、娃哈哈品牌公关部部长。

父亲宗庆后是娃哈哈董事长,曾三次问鼎中国内地富豪榜。

小宗太刚了吧!

不仅没给王力宏面子,也没给老宗面子。

两年前,老宗刚给王力宏颁发了荣誉员工。

她一上任就不签约了。

公关部长一上任就弄出个公关危机?

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